Розкішне волосся та сяюча шкіра: 5 корисних фактів про диню від Юлії Панкової

Ведуча програми «Ревізор» розказала про властивості ароматного плоду

Диня славиться користю для здоров’я та краси. У її м’якоті є речовина, яка допомагає виробленню серотоніну – «гормону щастя». Наївшись плоду про запас, можна добре укріпити імунітет. Впевнені, що прочитавши список головних корисностей плоду, ви станете вживати його частіше. Про властивості дині розказала ведуча «Ревізору» (Новий канал) Юлія Панкова.

Юлію Панкову облаяли, звинуватили та виштовхали: ревізія у Кривому Розі

– Щоб диня принесла більше користі, вона повинна бути стиглою, – каже ведуча. – Плоди, що дозріли, видають глухий звук. Ще один критерій стиглості – шкірка. Вона повинна бути м’якою з протилежного боку від стебла. І пам’ятайте про запах: стигла диня має чудовий аромат.

Властивості дині:

  1. Нормалізує травлення. Високий вміст води в дині сприяє поліпшенню травлення і бореться із зайвою кислотністю.
  2. Дарує красу шкірі. Вона має колаген, який підтримує цілісність структури клітин у всіх сполучних тканинах . Регулярне споживання дині корисне для тих, у кого суха шкіра.
  3. Допомагає ниркам. Регулярне споживання дині в ранкові години, допомагає в підтримці здоров’я нирок.
  4. Сприяє росту волосся. В дин прекрасне джерело бета-каротину, який перетворюється на вітамін А в організмі. Цей вітамін нормалізує ріст волосся.
  5. Джерело енергії. Диня містить вітаміни групи В. Вони необхідні тілу для переробки цукрів та інших вуглеводів в енергію.

Вмикайте щопонеділка о 19:00 програму «Ревізор» на Новому каналі.

Читай також:

З нагоди Всесвітнього Дня кавуна: рецепт салату з кавуна від Юлії Панкової

Таргани та брудні руки: «Ревізор» перевірив гімназію, де навчався Володимир Зеленський