tishenko

Ведучий проекту «Ревізор із Тищенком» продовжує вдосконалювати своє тіло напередодні зйомок нового сезону

Топовий український ресторатор і телеведучий Микола Тищенко продовжує відпочивати у Таїланді, куди вирушив на зимівлю разом із дружиною та однорічним сином. І попри безліч оригінальних смаколиків, якими славиться Азія, телеведучий тримає себе в жорстких рамках. І, звісно ж, не забуває про спорт.

«К съемкам нового сезона «Ревизор с Тищенко» готов!», – підписав Микола фото в Instagram, на якому демонструє спортивне тіло. При погляді на цей знімок стає зрозуміло, що така фізична форма досягається наполегливими тренуваннями.

«Ревізор: Магазини» вперше перевірив пташиний ринок

Микола Тищенко влаштував ревізію в Азії

– Тут, у Таїланді, я п’ять разів на тиждень ходжу в зал, – розповідає про фізичні навантаження на відпочинку Микола Тищенко. – І двічі на тиждень займаюся тайським боксом. Це не мій «рідний» вид спорту, тому напружуються ті м’язи, які не задіяні під час інших занять спортом. До речі, вже сім років поспіль тренуюся в Таї зі справжнім професіоналом своєї справи, містером Кампана. У свої 72 роки він виглядає на 40!

tishenko_thai

Важливу роль для підтримки себе у бездоганній формі для Миколи грає і правильний раціон харчування, який він чудово адаптував під тривалий період відпустки.

– Я харчуюся 4-5 разів на день, – розповідає ведучий. – Основну увагу у Таїланді приділяю рибі та зелені, переважно на пару. Дуже люблю морепродукти, і майже не їм солодкого. Єдине, чим зрідка «грішу», – це тайський десерт «стіки-райс» із манго.

Фізичне навантаження ще з раннього дитинства стало невід’ємною частиною життя Миколи Тищенка. Крім очевидних результатів старанної роботи над своїм тілом, телеведучий може похвалитися званням майстра спорту з дзюдо.

Повернутися до України ресторатор планує вже до початку березня – якраз напередодні старту зйомок нового сезону проекту «Ревізор із Тищенком» на Новому каналі

Ревізор: Магазини 2 сезон 1 випуск – дивіться онлайн прямо зараз